12 Comments
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Homero's avatar

Muy buen artículo, ahora que se ha proliferado tanto el cuidado de la piel con cremas, láser etc ; sin considerar el aspecto orgánico interno !!

Cinthia's avatar

Excelentes consejos, claros y fáciles de seguir. Gracias.

Alexander Parra's avatar

Excelente articulo. Gracias

Esperanza's avatar

Excelente artículo. Articula el proceso de la alimentación con las funciones que lo impactan y que la digestión, a su vez, impacta; con el funcionamiento de los medios interno y externo y sus interrelaciones. Gracias

Mily's avatar

Yo amooo leer sobre la microbiota y algunas cosas aunque parezcan “lógicas” de hacer día con día, es más difícil de lo que parece por el simple hecho de que vivimos bajo estrés siempre, pero nunca está de más darnos un respiro y darnos cuenta que estamos haciendo bien y qué estamos haciendo mal para nosotros mismos. Tengo Dermatitis atopica y les puedo decir que si me ha ayudado consumir comida más conscientemente, tomo kéfir diario, probióticos de acuerdo a mis necesidades, etc y si he notado mejoras en mi piel, muchas gracias por este artículo!

Clara Mercedes Arbelaez Hoyos's avatar

Todo, menos bajarle al café !! Es realmente un estimulante de maravilla

Pochi's avatar

Que buen artículo, yo tengo dermatitis y rosácea y ahora mi dermatitis es incontrolable, empezaré a cuidar más mi intestino, ojalá poder ver resultados 😔

Anibal De Oliveira's avatar

Muy buenas recomendaciones gracias

Nancy K's avatar

Gracias por este post. Excelente! Pequeños cambios que lo cambian todo!